为体验高质量的IVF周期，尽早收获属于自己的健康宝宝，许多陷于生育困境的家庭都会选择去美国做试管婴儿。在此之前，夫妇要预先做好充分的准备，才能为试管诊疗周期的顺畅奠定有利基础。那么，对于计划在通过赴美试管生个猪宝宝的家庭，现在就要着手的准备工作有哪些?

　　在此之前，我们先来看一组美国专家提供的2019年猪宝宝怀孕/移植/生产推算时间表：如果是在3月怀孕/移植，生产时间大概会在12月份;4月怀孕/移植，则大致为1月份生产;倘若怀孕/移植的时间在5月份，大约可在1月底迎来猪宝宝。可就是说，想要通过赴美IVF收获猪宝宝的夫妇，需要把握好这宝贵的几个月时间。而在进周之前，夫妇需要做好以下准备工作：

　　一、进周前进行身体检查

　　赴美IVF前，夫妇双方需要进行一系列的身体检查，以便于专家能依此判断医学上的可行性，初步预估试管婴儿的成功率，并制定出切实有效的助孕方案。此外，在检查过程中，若发现任何问题可做到早诊早治，以避免耽误理想的助孕时机。

　　女性的检查项目主要包括激素六项(经期2~3天空腹检查，了解内分泌水平)、AMH(任何时间都可进行检查，评估卵巢储备能力、了解卵子库存量)、阴超(经期第3天或经期结束后检查，查看子宫、输卵管及卵巢情况，包括卵巢双侧卵泡数目)。男性主要进行精液分析(需禁欲3~7天，主要检查精子形态与活力)。

　　二、选择专业机构协助办理签证

　　办理签证是去美国做试管婴儿的先决条件。而美国签证的办理手续非常严格缜密，需要做好万全的准备才能争取一次顺利过签。而为了保障高的过签率，建议选择经验丰富的专业机构进行协助。在此，我们为您推荐签证团队，他们具有多年医疗签证办理经验，会根据客户的实际情况量身定制专属的过签方案，并传授过签经验与技巧。对于资质不理想的客户，还会签发“医疗邀请函”协助办理。根据多年成功案例总结，过签率高达96%。

　　三、改善生活饮食，调养好身心

　　在IVF周期中，需要以优质的卵子与健康的精子为基础。因此，为了提高精子与卵子的质量，夫妻双方在备孕时要改善不良的生活饮食习惯，调养好身心。

　　生活上：要合理规划作息，避免熬夜，保证充足的睡眠;戒烟戒酒，香烟中的尼古丁及酒中的乙醇会损害到精子与卵子的质量;尽量远离电离辐射或接触有毒的化学物质;坚持锻炼，每天保持至少30分钟左右的有氧运动，如慢跑、瑜伽等，以提高身体素质，促进血液循环，提升精卵质量。

　　饮食上：要做到均衡饮食，平衡营养。于女性，可多吃些富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、草莓、葡萄等，可防止卵子被氧化，有助于提高卵子质量。同时，多吃瘦肉、花生、菠菜、动物内脏等富含锌或铁的食物，以为卵子提供充足养分，帮助提高卵子活力。对于男性，可选择含有优质蛋白的食物，包括鸡蛋、牛奶、牛羊肉等，它们可促进精液的正常分泌，有助于提高精子质量;多食富含精氨酸和锌元素的食物，包括海参、牡蛎、核桃等，它们可促进精子的产生，有效改善精子活力与受精能力，从而提升男性的生育能力。

　　另外，为了更有效的提高精子与卵子的质量，夫妇可以通过营养品进行辅助。女性建议服用辅酶Q10，它是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化和延缓衰老等功能。此外，辅酶Q10还能起到养护卵巢，提高卵子质量的作用，尤其对于大龄和卵巢功能不佳的女性，更为适用。男性可选择服用胶囊，它除了有助于恢复男性肾动力、增强体质，还能调整精子活力，提高精子质量。